CBD 100% naturel

Notre sélection Sommeil vous permettra de trouver votre allié.e pour un endormissement plus facile et des nuits réparatrices. Que vous souhaitiez trouver un produit à ingérer ou une huile de massage créée pour vous détendre, vous trouverez votre bonheur.

Nos conseils pour les indécis

L’huile Full Spectrum, grâce à un effet de synergie entre les différents cannabinoïdes, vous aidera à vous apaiser. Si vous n’êtes pas fan de ce format, les perles sont une bonne solution, il suffit de les laisser fondre sous la langue. Ce n’est pas votre tasse de thé ? Alors l’infusion au chanvre vous offrira un moment de détente, à booster avec de l’isolat si vous le souhaitez. Et si vous êtes plutôt massage, essayez notre huile calmante !

Les bienfaits du CBD sur le sommeil

Nous souhaitons vous rendre attentifs au fait que le CBD agit différemment chez chaque personne : certaines n’y seront pas ou peu réceptives, tandis que d’autres le seront. 

Le CBD n’est en aucun cas un médicament, et nous vous conseillons de vous orienter vers un professionnel de la santé en cas de problèmes de santé.

Lutte contre l’insomnie

Le CBD possède des propriétés relaxantes qui contribuent à réduire l’anxiété, la tension musculaire et à favoriser une sensation de calme propice à l’endormissement. Vous pourrez trouver plus d’informations dans cet article.

Régule le cycle veille-sommeil

Le CBD a une forte affinité pour les récepteurs de la sérotonine (5-HT1A), impliqués dans la régulation du cycle veille-sommeil. Il pourrait également renforcer l’action de la mélatonine, l’hormone régulatrice du sommeil, en influençant ses récepteurs.

CBD et sommeil : comment améliorer votre qualité de sommeil naturellement

CBD et sommeil : comment améliorer votre qualité de sommeil naturellement

par  | Fév 10, 2026

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Nos conseils pour une bonne utilisation

Choisir le produit qui vous convient

Votre choix va surtout dépendre de vos préférences :

– l’huile va plutôt avoir un goût naturel prononcé de chanvre un peu amer ;

– les infusions se consomment comme une infusion classique et varient dans leur composition pour s’adapter à vos goûts ;

– l’isolat peut être ajouté dans vos préparations culinaires ou dans votre tisane, il est très concentré, donc une petite dose suffira ;

– les gélules sont à prendre avec un verre d’eau ;

– les perles sont à laisser fondre sous la langue ;

– et l’huile de massage s’applique sur la zone du coeur, des poignets et des épaules, avec une odeur d’huiles essentielles qui vous détendra instantanément, sans effet gras sur la peau.

Adopter une routine nocturne apaisante

Première étape : plus d’écran deux heures avant l’endormissement !

Deuxième étape : choisissez une ou plusieurs activités qui vous détendent (écrire un petit journal de votre journée, faire du yoga, des étirements, lire, etc.).

Troisième étape : prenez votre produit au CBD 30 minutes avant d’aller vous coucher. Bonne nuit !

FAQ

Le CBD peut-il remplacer un somnifère ?

Les produits à base de CBD ne sont pas, contrairement aux somnifères, des médicaments. Ils n’auront donc peut-être pas la même efficacité, car leurs effets dépendent d’une personne à une autre.

Nous ne sommes pas des professionnels de la santé, donc nous vous conseillons fortement de demander l’avis de votre médecin si vous souhaitez arrêter les somnifères pour transitionner vers du CBD.

Qu’est-ce que le CBN et pourquoi est-il souvent associé au CBD pour l’insomnie ?

Le CBN est souvent vanté pour favoriser le sommeil et améliorer sa durée ou sa qualité, notamment en association avec d’autres cannabinoïdes comme le CBD. 

La vente de produits au CBN uniquement est cependant (à ce jour) interdite en Suisse.

Malgré cela, les produits au CBD contiennent de nombreux cannabinoïdes, donc vous aurez, dans tous les produits au CBD, une trace de CBN.

À quel moment dois-je prendre le CBD pour dormir ?

Pour une efficacité optimale, nous vous recommandons de le prendre 30 minutes avant l’endormissement.

Y a-t-il un risque d’accoutumance ?

Le CBD, avec ses vertus apaisantes, est considéré comme la molécule du bien-être sans effet addictif. Vous pouvez l’utiliser à tout moment de la journée, que ce soit pour réduire votre niveau de stress, améliorer la qualité de votre sommeil ou encore atténuer certaines douleurs.

5 raisons de choisir aïfé

La qualité suisse

Notre ancienneté nous a permis de développer un réseau de confiance avec de nombreux producteurs et laboratoires locaux, respectueux de l’environnement et travaillant avec des produits 100% naturels, sans pesticides ou autres ajouts chimiques. Nous sommes par ailleurs connus pour la qualité de nos produits, notre transparence et notre service clientèle.

Nos produits 100% légaux

Depuis 2017, la production, la commercialisation et la consommation de CBD en Suisse sont complètement légales, à condition que le THC ne dépasse pas un taux de concentration de 1%. Chez aïfé nous garantissons le respect de cette norme dans tous nos produits grâce à des analyses rigoureuses en laboratoire.

Une livraison rapide et fiable en Suisse

Dès lors que votre paiement nous est parvenu, nous expédions votre colis dans un délai maximum de 48H (jours ouvrables).

La confiance de nos clients

Nous comptons parmi nos clients de nombreux fidèles qui nous font confiance sur le long terme, séduits par la qualité constante de nos produits, notamment nos fleurs et nos huiles de CBD.
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Notre accompagnement en boutique

Si vous passez dans le coin, n’hésitez pas à nous rendre visite dans notre magasin à Lausane. C’est la garantie d’un accueil chaleureux et de conseils personnalisés !
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